2020年11月健康管理师考试易考试题及答案(一)
2020年11月健康管理师考试易考试题及答案(一)
1、运动本身是造成身体活动伤害的一个诱发因素,但( )是直接致病因素。
A.不可以
B.不可能
C.也可以
D.也可能
参考答案:C
【解析】运动本身是造成身体活动伤害的一个诱发因素,但也可以是直接致病因素。
2、( )世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议,影响相对较广。
A.1984
B.2004
C.2010
D.2018
参考答案:C
【解析】世界卫生组织(WHO)1984年发布《保健大宪章》;2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》;2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》和《有益健康的身体活动建议》;2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018~2030》。
3、儿童和青少年的身体活动包括在( )中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等。
A.家庭
B.学校
C.社区
D.以上都是
参考答案:D
【解析】儿童和青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等。
4、儿童和青少年参加身体活动的目的是( )
A.增进心肺、肌肉和骨髓健康
B.改善心血管和代谢健康的生物指标
C.A和B
D.A或B
参考答案:C
【解析】其参加体活动的目的是增进心肺、肌肉和骨髓健康以及改善心血管和代谢健康的生物指标。有氧活动应是儿童和青年人日常自选身体活动的主要内容。
5、18-64岁年龄组人群参加身体活动的目的是( )等。
A.增进心肺、肌肉和骨骼健康
B.改善生活质量
C.减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险
D.以上都是
参考答案:D
【解析】18-64岁年龄组人群参加身体活动的目的是增进心肺、肌肉和骨骼健康,改善生活质量、减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险。
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